一個(gè)人的健康不僅僅是身體上的健康,還有心理上的健康,身體上出現(xiàn)了問(wèn)題可以用藥物來(lái)醫(yī)治,而心理上的問(wèn)題則需要自己調(diào)整和專業(yè)心理老師的輔導(dǎo)。大學(xué)生心理健康月的到來(lái),基礎(chǔ)院以班級(jí)為單位在5月20至5月31日開(kāi)展了心理健康主題班會(huì),由各班心理委員負(fù)責(zé)策劃主講,主要宣講大學(xué)生心理健康知識(shí)以及我校心理健康中心的介紹和活動(dòng)說(shuō)明。 學(xué)工辦的汪曉娟老師向各班心理委員強(qiáng)調(diào)此次心理班會(huì)的重要性。她指出“心理健康”也是人們健康必不可少卻鮮有人談及的一部分。特別提出了我們大學(xué)生十分需要了解心理健康的重要性并積極進(jìn)行心理健康教育。
主題班會(huì)由各班心理委員負(fù)責(zé)首先介紹5.25這個(gè)節(jié)日的由來(lái)以及意義,然后跟大家講心理健康基礎(chǔ)知識(shí),配上音頻和視頻,最后介紹校心理健康中心,讓有需要幫助的同學(xué)會(huì)積極求助,同學(xué)們都聽(tīng)得十分認(rèn)真。各班班主任也強(qiáng)調(diào)了同學(xué)們要控制好自己的心理壓力,不要太緊也不能太松,還望同學(xué)們更加努力學(xué)習(xí),同時(shí)也不能過(guò)于透支體力和精神,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,學(xué)習(xí)的效率才能更高。
本次班會(huì)的開(kāi)展,各班的心理委員和老師都講述了心理健康的重要性。同時(shí)找到了許多的事例來(lái)引導(dǎo)和啟迪我們?cè)撊绾瘟私馕覀冏约旱男睦斫】?,如何?duì)待我們大學(xué)生活中出現(xiàn)的壓力。

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